過敏性疾病的發生常與體質、環境、感染等三大因素有關
一、保養
過敏性疾病的發生常與體質、環境、感染等三大因素有關。過敏體質的患者，由於體質之故，本來就容易有許多困擾。尤其天氣轉涼時，包括過敏性鼻炎、氣喘、皮膚炎症，特別容易影響平日生活。以下提供過敏一族的冬季三保之道：
許多食物具有滋陰潤燥的功能，例如蓮藕、蜂蜜、梨、柑橘、柿子、枇杷、杏仁等。痠味能收能澀，有健脾生津、收斂固澀的作用，如山楂、烏梅。辛味能散能行，具有宣開發散、行氣活血的作用，如一般所謂的五辛—蔥、姜、蒜、韭、辣椒以及胡椒、酒類等。
太燥燒烤易傷“陰”氣，太寒涼瓜果易傷“陽”氣，所以可多懾取滋潤的食物如蜂蜜、杏仁、百合、芝麻、麥冬、水梨、文旦、銀耳、百香果、蘿卜、燕窩、桑葚、海參、甘蔗、龍眼肉、粥類等。
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