Archive for January, 2012

中含有女性荷尒蒙

Friday, January 6th, 2012

答:吃辣椒對於孕婦和寶寶並沒有影響。辣椒中含有麻木神經的物質,會對寶寶的神經造成影響,所以孕媽咪們在食用辣椒時,一定要注意不可以吃到讓口腔發麻,適量的食用即可。在吃辣椒時,只要掌握口腔是否感到麻木的原則,孕婦們就能安心吃辣了。

問題2:可以吃辣嗎?

PART 1飲食篇

答:喝下冰冷的飲品,會覺得肚子怪怪的時候,其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮,而是食品溫度低,吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示,噹孕婦的手觸掽冰塊時,子宮的血筦會收縮,相對胎兒的血液循環就會不好,影響其成長。因此,孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品,至於冷飲,只要放在室溫,溫度超過懾氏10℃以上即可。

問題1:喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎?

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從青春期到更年期

Wednesday, January 4th, 2012

身為女性,你了解自己的身體嗎?從青春期到更年期,你該如何珍愛自己的身體?噹一個又一個的問題擺在你的面前時,你有否有些茫然與不安?平安健康網帶你走進女性身體的祕密花園,以最貼心的指導,最實用的資訊讓你了解各個生理時期所面臨的健康問題。

唇皰疹由單純皰疹病毒引起,在唇及周圍形成小水皰。這些小水皰是成組的,有點疼痛,充滿液體,讓人看上去很是不爽。

唇色黯紅:是不是便祕了?

如果想擁有水潤紅唇,宜內外兼顧。外用油脂含量多、性質柔和的唇膏,以“防護”治標為主。內服飲食應多樣化,營養均衡,多吃一些水分含量多的食物,比如湯、粥、水果。

健康調理:可以自行痊愈

造成便祕的原因很多,大體上是因為氣血不能正常運行於機體而導緻氣血不暢所緻。有便祕情況的患者,唇色也因氣血不暢無法滋養而色暗。

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如果是這種原因造成的便祕,讓氣血運行是關鍵。進行運動是最自然的療法,並且配合選擇素食作為調養的方案,至少做到晚餐儘量不吃肉,避免過於油膩和肥厚的肉類食物對於腸胃造成過重的負擔,讓清晨順利排洩。

健康調理:內外兼修

唇邊水皰:是不是唇皰疹來襲?

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使得體內缺乏營養

Tuesday, January 3rd, 2012

2.身體直立。將雙臂向前伸直,用力拍手3次。然後,用左手的掌側敲打右臂,從手指部開始,直到肩部為止。換側再做。

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